花粉症に効くお茶

花粉症に効くお茶はどんなお茶か

花粉症 お茶

鼻がつまったりして口呼吸になってしまうとのどが渇きます。また、お薬はのどが渇く副作用があるものも多いですね。でも、喉や口の中を潤しておくことは症状を悪化させないためにも大事です。

 

さらに、熱いお茶の湯気が鼻の中の保湿にも役立ちます。体を温めることも花粉症対策にはいいので、のどが渇いたときは温かい飲み物がおすすめです。

 

花粉症のときにオススメの飲み物

花粉症のときは、コーヒーや紅茶などの飲み物は刺激が強くあまり良くありません。また、ジュースなどの甘い飲み物は免疫バランスを整える腸内環境に良くありません。

 

花粉症の時期は特に敏感な体質になっているので、添加物などの刺激物も控えましょう。
ポリフェノール(カテキン)などの有効成分が含まれた温かい飲み物がおすすめです。

 

花粉症のときにおすすめのお茶

商品名 イメージ 価格/1杯分 使用材料&特徴
白井田七。茶

白井田七。茶

1,980円(30包)

送料無料

約66円/杯

  • 有機緑茶(やぶきた種)
  • 有機田七人参配合
  • 返品保証あり

花粉症 お茶

えぞ式すーすー茶

えぞ式すーすー茶

2,838円(30包)

約95円/杯

  • 甜茶
  • 赤紫蘇
  • クマザサ

京都やまちや
なまため茶

京都やまちや なまため茶

2,555円(30包)

約85円/杯

  • なまため
  • その他の健康食材配合
  • 保存料なし

公式サイトへ

※金額は全て定期購入の場合

 

 

 

花粉症に効くお茶について

花粉の季節になると、花粉症に効くお茶を探す人が増えます。

 

でも、お茶は薬のようにすぐに効くものでも絶対に効果があると保証されているものでもありません。アレルギーや体にに良いといわれている成分を多く含むお茶を飲むことで、少しずつ体に必要なビタミンや栄養素を取り入れ健康な体を目指すものです。お茶だけで花粉症が治るということはありません

 

温かい飲み物で喉を潤すことも花粉の季節には対策になります。そのため、花粉症対策のために飲む場合は、冷やした飲み物より温かいお茶がおすすめです。

 

花粉症対策としてのお茶は、ポリフェノールの含まれている甜茶や緑茶の他、なまためから取れるなまため茶などが人気があります。甜茶などは煎じて飲むと成分が薄まるため、最近ではサプリメントの方が人気があるようです。(※甜茶で花粉症対策!【甜茶って何?】

 

お茶は花粉症への効果に十分な根拠があるわけではありませんが、昔から親しまれ、いまなお人気があります。特に、医薬品などを頼りたくない、お薬を飲みたくない方は、免疫バランスを整える食事や日ごろの生活習慣を見直しながら、花粉症に効くと言われているお茶を併用する方が多いです。

 

このページでは、緑茶や甜茶、なまため茶など、それぞれオススメのお茶をご紹介しています。

花粉症に一番オススメ【白井田七。茶】

白井田七。茶は、有機栽培で作られた「やぶきた品種」の緑茶です。化学肥料を一切使っていないため、安心してたくさん飲めます。

 

玉露を越えた芳醇な香りと味わいと評判のやぶきた品種をまるごと使っているのが、白井田七。茶です。

 

急須で入れるお茶は、お茶の栄養の30%ほどしか飲むことができません。白井田七。茶は、お茶の成分をまるごと摂取できるように、お茶の葉をすべて粉末状にしてあります。これは、本当に安全な有機栽培だからできる方法です。

 

緑茶に含まれるポリフェノールは、坑酸化作用が高いことで有名です。坑酸化作用とは、体本来の機能を低下させないようにサポートしてくれます。

 

 

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